Les sport de glisses, plaisir de la nature - détente - technique - compétition - endurance
Le domaine de la Dôle est un domaine extraordinaire pour l'enseignement des sports de glisses.
La Givrine, son ouverture sur le col du Marchairuz et les domaine français comme la Darbellaz pour l'enseignement du ski de fond ou du scating.
La Dôle et sa liaison avec le domaine des Jouvencelles pour le ski et le snowboard.
Consultez le sites www.ess-ladole.ch
Membre de l'École Suisse de Ski de la Dôle www.ess-ladole.ch
Prof de sport de neige (Brevet Fédéral)
Marche avec deux bâtons spéciaux a depuis longtemps conquis les pays nordiques. Cet exercice bienfaisant sollicite tout le corps. Vu de loin, le nordic walking ressemble à du ski de fond sans neige. Ce sport doux ménage les articulations et a de saines vertus tonifiantes pour le système cardio-vasculaire. Le nordic walking convient à toutes les personnes, aux jeunes comme aux moins jeunes. Les mouvements nécessites un apprentissage, afin d'optimiser les biens faits.
Bénéfice du nordic walking
Le district de Nyon regorge de lieu de propice au nordic walking, généralement le point de rendez vous est donné sur le parking du tennis club de Nyon
Cours privé de 55' | 1 pers | 80.00 CHF |
Cours privé de 55' | 2 pers | 140.00 CHF |
Cours d'initiation | dès 5 pers | 180.00 CHF/pers(7 x 90') |